• Navika – naučno je potvrđeno da treba 21 dan da se usvoji nova rutina.
• Mali koraci – dovoljno kratko da se ne osjeti kao obaveza, dovoljno dugo da vidiš rezultate.
• Kickstart – cilj nije “savršeno tijelo”, nego da konačno kreneš.
• Realno za svakoga – 3 sedmice može izdržati svako, čak i potpuni početnik.

21 dan nije slučajan broj. To je taman dovoljno da osjetiš prve promjene, a da te ne preplavi strah da je ‘previše’. Tri sedmice u kojima učiš da vjeruješ sebi i svom tijelu.

• 1€ po danu.
•  Simbolično ulaganje – nije skupo, ali ipak te motiviše da ne odustaneš.
•  Pristupačno za sve – cijena jedne kafe dnevno.
•  Prvi korak ka promjeni – mala investicija u zdravlje koja ti može promijeniti navike.

21€? Simbolična cijena kojom pokazuješ sebi da vrijediš. Vrijediš makar jedan euro dnevno da ti bude lakše, da se osjećaš jače i da znaš da možeš.

Ne moraš biti u formi da bi krenuo/la. Ovaj izazov je baš za tebe ako želiš mali, ali siguran početak i da osjetiš kako promjena može biti laka i izdrživa.

Pridruži se danas za samo 21€ i već 14.10. kreće tvoj prvi trening!