Šta je 6 PACK MANIA?
6 Pack Mania je izazov koji ti pomaže da ojačaš svoj stomak, izgradiš disciplinu i vratiš osjećaj kontrole nad svojim tijelom kroz kratke, efikasne treninge koje možeš raditi bilo gdje.
Ne treba ti savršen plan.
Ne treba ti sat vremena u teretani.
Ne treba ti ni ponedjeljak.
Treba ti samo odluka da danas uradiš nešto za sebe.
21 trening za stomak
Samo 15 minuta dnevno
Treninzi bez opreme
Ovo nije samo izazov za stomak!
Ovo je izazov da:
– Ispuniš obećanje koje si dala sebi,
– pronađeš vrijeme za sebe,
– osjetiš ponos nakon svakog odrađenog treninga.
Jer promjena ne dolazi preko noći. Ona dolazi iz malih odluka koje ponavljaš svaki dan.
Kako funkcioniše?
1. Nakon kupovine dobijaš e-mail sa svim potrebnim uputama i pristupom aplikaciji.
2. Svaki dan te čeka novi trening. Treninzi se mijenjaju svakih 24 sata, tačno u ponoć otključava se trening za naredni dan.
3. Izazov možeš kupiti u bilo kojem trenutku. Nije važno kada počneš, tvoj prvi dan počinje onog trenutka kada se pridružiš.
4. Ako propustiš neki dan, nema odustajanja. Jednostavno nastavljaš tamo gdje si stao/la i završavaš svih 21 trening svojim tempom.
5. Potrebno ti je samo 15 minuta dnevno i odluka da ih posvetiš sebi.
❓ NAJČEŠĆA PITANJA
Da li je izazov za početnike?
Da. Treninzi su prilagođeni i početnicama i onima koje već treniraju. Svaki trening možeš raditi u svom tempu, a s vremenom ćeš prirodno jačati i napredovati.
Koliko vremena mi treba dnevno?
15 minuta. Bez razvlačenja i gubljenja vremena, fokusirano i efikasno.
Koliko traje izazov?
Izazov traje 21 dan.
Da li mi treba oprema?
Ne, za ovaj izazov ti nije potrebna nikakva oprema.
Šta ako nemam kondicije?
Krećeš od svog nivoa. Ne trebaš biti spreman/a da bi počeo/la, izazov te dovodi do toga.
Šta ako propustim trening?
Nije kraj svijeta. Nastavljaš gdje si stao/la, bitno je da se vratiš i ostaneš dosljedan/a.
Nema čekanja na novu grupu i početni datum,
možeš krenuti već danas.